女性の薄毛事情のお悩み

分け目・つむじはげでお悩みの女性の治療方法とは?【広がる頭頂部に】

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分け目・つむじはげでお悩みの女性の治療方法とは?【広がる頭頂部に】

 

女性で薄毛に悩む方も多いのでないですか?

 

女性で、

  • つむじが薄く気になる

  • 生え際や頭頂部が気になる

といった女性の薄毛にお悩みの方に向けての記事です。

 

つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?生え際や頭頂部にも

つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?生え際や頭頂部にも

薄毛に悩むのは男だけだと思ってませんか?

以外にも40代過ぎた辺りから、頭皮全体の薄毛や抜け毛にお悩みな女性は多いです。

 

女性がつむじはげになる原因とは?

大きな原因は女性ホルモンが関係していると言われています。

女性ホルモンのバランスが崩れ、減少することで女性は薄毛を気にするようになります。

 

女性ホルモンの特徴

女性ホルモンには髪の毛を

  • 成長
  • 育毛させる効果があります。

そんな女性ホルモンが減少すれば成長させる成分が減少するということになり薄毛に繋がりますよね。
こうして、つむじはげに悩む女性が多くなります。

少し女性ホルモンについて見ていきます。

 

 

女性ホルモンのエストロゲンとは?

エストロゲンとは?

髪の毛を育てる働きがあります。
ヘアサイクルの成長期に長くする効果があります。

エストロゲンが活発に分泌されているときは薄毛に悩む心配はありません。

 

エストロゲンの減少

加齢とともにエストロゲンが減少することで

  • つむじ
  • 生え際
  • 頭頂部

抜け毛が増え頭皮が目立つようになります。

★もっと女性の薄毛の原因について詳しくしりたい方はこちらの記事

FAGAとは?【AGAは女性にもある?エストロゲンとの関係】

続きを見る

 

 

他にもある、女性のつむじはげ、薄毛の原因は?

他にもある、女性のつむじはげ、薄毛の原因は?

女性ホルモンのほかにも考えたいポイントはあります。
順に見ていきましょう。

 

①頭皮に合わないシャンプー

シャンプーは毎日使用しますよね。

 

頭皮に合わなかった場合、剥がれた角質や皮脂が毛穴に詰まります。
詰まることで炎症が起こり、抜け毛のリスクに繋がります。

 

つまり、自分にあったシャンプーを選びたいところです。
もし、シャンプー後に頭皮の異常や違和感、フケやかゆみがあるなら考え直すポイントです。

 

②頭皮の血行不良・不足

日本の女性は冷え性にお悩みの方も多いです。

 

冷え性ということは、血行不良による薄毛にリスクに繋がります。
血流は栄養素を毛根に届けてくれます。

 

栄養素を毛根に届けるためには血流の改善を行う必要があります。

 

血流を改善する方法に頭皮マッサージがあります。

毎日のルーティーンになるようにお試しください。

 

③過剰なダイエットによる栄養不足

女性の場合、体系やスタイルに気を使う方が多いと思います。

 

その中でやってしまいがちな行いが過剰なダイエットです。
先ほど、毛根に栄養素を届ける必要があることをお伝えしました。

 

④食生活の見直し

髪に良い成分を含んだ食材を積極的にとるようにしましょう。

積極的に取ろう

積極的に取りたい食材は、

  • タンパク質
  • 亜鉛
  • ビタミン類
  • ミネラル類です。

★もっと髪に良い食生活について知りたい方はこちらの記事へ


 

⑤ストレスを貯めない

ストレスが原因で薄毛に繋がる要因があります。

ストレスを貯めないのは難しいという方も多いかもしれません。

ノンストレス

ストレス対策のために、

  • 適度な運動
  • 好きなことをする時間をつくる
  • 睡眠時間をしっかりとる。

ストレスがたまらないように自分へのヘアを行いましょう。

★もっと、睡眠と薄毛の関係について知りたい方はこちらの記事へどうぞ


 

⑥お酒は控えめに・たばこは禁煙へ

女性の社会進出とともに、

  • お酒を飲む女性 
  • たばこを喫煙する女性

増えてきたと思います。

お酒は適度な量なら薄毛には関係しませんがたばこは禁煙をおすすめします。

たばこの喫煙で薄毛になる可能性があります。

 

★もっと詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください


 

まとめ つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?

まとめ つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?

女性の

  • つむじはげ
  • 生え際
  • 頭頂部

気になる箇所は女性ホルモンが関係しています。

 

他にも食生活の原因はありましたよね。

  • たばこ
  • 睡眠
  • シャンプーなど

自分のために選んでいきましょう。

薄毛にお悩みなら女性の薄毛治療も行えるクリニックがおすすめです。

 

★女性の薄毛の治療を根本的に治したい方はこちらのクリニックがおすすめです。
女性の薄毛治療にも対応してるので安心して治療を始めることができますよ。


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