女性の薄毛のお悩み

分け目・つむじはげでお悩みの女性の治療方法とは?【広がる頭頂部に】

2020年5月10日

分け目・つむじはげでお悩みの女性の治療方法とは?【広がる頭頂部に】

分け目・つむじはげでお悩みの女性の治療方法とは?【広がる頭頂部に】

髪のことお悩みの女性の方へ

  • つむじが薄く気になる

  • 生え際や頭頂部が気になる

といった女性の薄毛にお悩みの方に向けての記事です。

 

つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?
生え際や頭頂部にも

薄毛に悩むのは男だけだと思ってませんか?
▶︎男性の場合は年齢に関わらず、早くから抜け毛が増え薄毛が気になる方が結構います。

逆に女性の場合は加齢と共に増える傾向があり40代過ぎた女性辺りから気になり出すことが多いです。
こういった女性の特徴は頭皮全体(頭頂部)の薄毛や抜け毛にお悩みな女性は多いです。

 

 

女性が【つむじはげ】になる原因とは?

女性が薄毛や抜け毛を気ならことに大きく関係しているのが【女性ホルモン】だと言われています。

 

加齢と共に女性ホルモンが減少することで【女性ホルモンバランス】が崩れ薄毛を気にするようになります。
※40歳過ぎあたりから女性ホルモンのバランスが崩れやすくなるため増える傾向にあります。

 

女性ホルモンの特徴

女性ホルモンは髪の毛を、

  • 成長
  • 育毛
    させる効果があります。

このような髪の成長・育毛に効果がある女性ホルモンが減少すれば髪の毛が成長させることができず薄毛に繋がる結果となります。
▶︎このようにして、つむじ・はげに悩む女性が多くなると言うことです。

 

 

女性ホルモンのエストロゲンとは?

女性ホルモンにも種類があります。
その中で髪に取って大切な成分と言われている成分が【エストロゲン】です。

エストロゲンについて詳しく見ていきます。

 

髪に大切なエストロゲンとは?

エストロゲンは髪の毛を育てる働きがある。

ヘアサイクルの【成長期】に髪を育てる効果があります。


※ヘアサイクルとは?
(発毛期→成長期→脱毛期)周期のこと。

エストロゲンが活発に分泌されているときは薄毛に悩む女性は少なく、もし薄毛で悩んでいる場合は他の原因である事が多いです。

 

女性ホルモン【エストロゲン】の減少と頭頂部

エストロゲンの減少

エストロゲンが減少で、

  • つむじ
  • 生え際
  • 頭頂部

こういっか部位の抜け毛が増え頭皮が目立つようになります。

 

★もっと女性の薄毛の原因について詳しくしりたい方はこちらの記事

女性のAGA【加齢と共に多くなるFAGAによる薄毛は治る?原因と特徴を解説】

続きを見る

 

 

薄くなる原因は他にもある?
女性のつむじはげ、薄毛の原因

他にもある、女性のつむじはげ、薄毛の原因は?

女性ホルモンの他にも考えられる要因があります。

 

①頭皮に合わないヘアケア用品の使用

ヘアケア用品は毎日使いませんか?
▶︎毎日使うものだからこそ、自分に合ったヘアケア用品を試してみる必要があります。

 

頭皮に合わなかった場合、剥がれた角質や皮脂が毛穴に詰まる事で炎症が起こり、抜け毛のリスクに繋がります。

要は自分に合ったシャンプーや育毛剤なのどのヘアケア用品を選定する必要があります。

 

もしあなたにこんな症状が現れるなら?
ヘアケア用品を使用後に【頭皮の異常】や【違和感】【フケやかゆみ】があるなら考え直すポイントの一つです。

 

 

②頭皮の血行不良・不足

女性は冷え性にお悩みの方も多いです。

冷え性による血行不良で薄毛のリスクが高まる可能性があります。なぜなら、血流は栄養素を毛根に届けてくれるからです。

栄養素を毛根に届けるためには血流の改善を行う必要があります。頭皮マッサージで頭皮の血流改善を行いましょう!

 

③過剰なダイエットによる栄養不足

体型やスタイルを気にするあまり栄養不足状態になることがある。

過激・過剰なダイエットによって毛根・髪にとって必要な栄養分が調達できず、毛根に大切な栄養素を届けることが出来ないために薄毛に繋がる可能性があります。

過激なダイエットを行わないように注意してください。

 

④食生活・栄養バランスの見直し

頭皮や髪に大切な栄養素とは?

髪や頭皮に良い成分を含んだ食材を積極的に取り、食のバランスも考えましょう。

積極的に取ろう

髪や頭皮の為に積極的に取りたい食材とは?

  • タンパク質
  • 亜鉛
  • ビタミン類
  • ミネラル類

 

★もっと髪に良い食生活について知りたい方はこちらの記事へ


 

⑤ストレスを溜めない・貯め込まない

精神的なストレスが原因で薄毛に繋がる場合があります。
▶︎ストレスを貯めないのは難しいという方も多いかもしれませんが、ストレスを溜め込まないようにストレスを発散できることを取り入れていきましょう!

 

ノンストレス

ストレス対策のために取り入れたい対策とは?

  • 適度な運動
  • 自分の好きなことをする時間
  • 睡眠時間をしっかりとる。

自分自身へのフォローは忘れがちです。
ストレスが溜め込まないために自分へのケアをしっかりと行いましょう。

 

★もっと、睡眠と薄毛の関係について知りたい方はこちらの記事へどうぞ


 

⑥お酒は控えめに・たばこは禁煙へ

女性の社会進出と共に、

  • お酒を飲酒する女性
  • たばこを喫煙する女性

増えてきたと言うデータがおります。

お酒は適度な量なら薄毛には関係しませんがたばこは禁煙をおすすめします。

たばこの喫煙で薄毛になる可能性があります。

 

★もっと詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください


 

まとめ
つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?

まとめ つむじハゲでお悩みの女性の対処方法とは?

どうでしたか?
あなたに当てはまる箇所はありましたか?

 

女性の薄毛でお悩みだと、

  • つむじはげ
  • 生え際
  • 頭頂部

気になる箇所は女性ホルモンが関係していることが多いです。

 

 

他にもライフスタイルが原因の場合もありました、

  • たばこ
  • 睡眠
  • シャンプーなど

自分自身のために良いものを選んでいきましょう。

 

薄毛にお悩みなら女性の薄毛治療も行えるクリニックがおすすめです。

 

★女性の薄毛の治療を根本的に治したい方はこちらのクリニックがおすすめです。
女性の薄毛治療にも対応してるので安心して治療を始めることができますよ。


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